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Immersioni con autorespiratore, attività agonistiche in apnea e pesca in apnea. Tre grandi tipologie di approccio con il mare. Ognuna con caratteristiche di prestazione completamente differenti e con metodiche di allenamento peculiari. Per ottenere una preparazione corretta che duri nel tempo, garanzia di sicurezza e di ottimi risultati.

Un manuale che fa luce sul complesso mondo della fisiologia subacquea e degli adattamenti funzionali. Uno strumento indispensabile per atleti e appassionati di immersioni, per conoscere i propri limiti e le proprie possibilità. Per affrontare il mare con la massima sicurezza possibile.

l'autore

Laureato in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Urbino, Luca Bartoli (Piombino, 1963), è membro della Federazione Internazionale di Medicina dello Sport. Ha partecipato ai master in Exercise Test Technologist e Exercise Specialist presso l’American College of Sports Medicine della California State University Hayward. Vive a Cesena, dove ha costituito e dirige MediaSport, Centro Studi e Ricerche sulla preparazione atletica e biomeccanica. Dal 1999 è preparatore atletico ufficiale del team Omer, nell’ambito del quale, con la collaborazione del team manager Marco Bardi, produce lavori di ricerca sulla fisiologia subacquea e sulle metodiche di allenamento applicate alla pesca in apnea. Ha pubblicato i volumi Allenarsi con il cardiofrequenzimetro (1998) e L’ allenamento invernale del ciclista (2002).